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大流行:模因有助于应对压力

在 COVID-19 大流行期间,杰西卡·加尔·迈里克 (Jessica Gall Myrick) 发现自己在社交媒体上观看有关流行病的有趣模因,以便在一天结束时放松一下。 带有小狗或婴儿照片的可爱模因似乎通过摆脱负面情绪而产生积极作用。 他想知道:其他人会这样做吗——它有帮助吗?

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模因

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宾夕法尼亚州立大学传播学教授迈里克决定找出发生了什么。 去年 700 月,随着冠状病毒感染率呈上升趋势,她和另外两名研究人员对 XNUMX 多人进行了调查,以了解在流行病中使用有趣的模因是否能让他们更容易克服负面情绪。

她的研究于本周由美国心理学会发表,结论是确实如此。 受访者报告说,展示有趣或可爱的表情包有助于降低他们的压力水平,并使他们对自己应对全球健康危机的能力更有信心。

该研究是研究中的一个小而显着的亮点,它突出了对厄运卷轴心理健康的负面影响以及厄运卷轴所扮演的角色。 Facebook 和其他平台在其传播 误传 关于疫情。 它证明阅读模因可以是一种健康的方式来帮助某些人避免感到不知所措,前提是内容幽默而乐观。

需要进一步调查以确认令人耳目一新的模因的任何治疗效果。 但这些发现让我们深入了解积极的社交媒体信息如何带来一些情感上的好处,Myrick 说。

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该研究涉及 748 人,向他们展示了来自 Imgur 和 IMGflip 等网站的流行模因。 它们都以动物和人类为特色,其中一些是儿童。

关于模因,一些参与者获得了与 COVID-19 相关的标题,而其他人则看到了与原始标题相同的图像。

然后,受试者评价他们发现投射的模因有多可爱和有趣,并报告他们的压力水平和情况,例如放松和平静。 他们还被问及有关大流行的问题,包括他们对病毒的焦虑以及这些图像在多大程度上让他们想到了他们所了解的有关 covid-19 的其他信息。 研究发现,那些看到模因的人报告了更多的积极情绪。

研究人员指出了该研究的一些局限性,并表示需要进行额外的研究以“更广泛地了解模因的使用如何有助于减少 压力水平“。

“尽管如此,”研究人员说,“我们的结果表明,模因的展示会引起更高水平的积极情绪,这与应对 COVID-19 的有效性呈正相关。”

迈里克强调,展示模因并不能取代为与大流行相关的心理健康问题寻求专业帮助,专家称这种情况在危机期间有所增加。

信息来源:washingtonpost.com

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